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华之林果壳活性炭专家解说活性水是什么?活性水怎么喝?

作者 yxsy 来源 豫新水业 浏览 发布时间 12/12/03 | 打印页面 | 关闭窗口

    华之林果壳活性炭专家:水在我们的生活中必不可少,是必需品。人对水的需要仅次于氧气,人如果没有水,只能活几天。人体细胞的重要成分是水,水在人体生命活动中具有重要的生理功能,主要有消化食物,传送养分,排泄人体废物,体液循环,润滑骨节和内脏器官等。如果饮水不足,就会产生慢性脱水,导致各种健康问题的出现。

水份有什么作用呢?

    1。人的各种生理活动都需要水,人的各种代谢和生理活动都离不开水。2。水在体温调节上有一定的作用。3。水还是体内的润滑剂。4。水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。5。大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状,体内大量流失水分时,都需要及时补充液体,以防止严重脱水,加重病情。6。睡前一杯水有助于美容。7。入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力。

    活性是指一个物质的功能组分的存在,而这个功能组分是在一个特定的时间段和环境中才能发挥其特有的功能。活性水保存期:常温下在开放性容器中可保存2-3小时,在密闭容器中可保存24小时;在低温冷藏状态下可保存2-3天。

活性水饮用方法

    华之林果壳活性炭专家提倡:1、生饮;2、提倡即接即饮,不要放置超过24小时;3、最好不要加热(因加热会导致功能水的负电位消失),加热也不要超过80度(氧和负电位会因加热而流失);4、初期饮用者开始时应少饮,慢慢加量。

活性水最好温热的时候喝

    一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至腹泻;相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的水进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10℃~30℃。

活性水少量多次喝

    华之林果壳活性炭专家调差发现:口渴的时候,不少人习惯“豪饮”一番,殊不知,这种饮水方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是三条基本准则。大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏负担。运动过后,这种情况更加严重;其二,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大出汗量,进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉;其三,喝得太快太急,会把大量的空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或腹胀。正确合理的喝水方法是:把一口水含在嘴里,分几次徐徐往下咽,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴的感觉。

    夏季喝水的基本要求是喝水不要等口渴,要养成提前喝水的良好习惯。在剧烈活动之前应提前喝一定量的水,出大汗时,更要及时喝水。出大汗时,喝水应喝淡盐水。因为汗液中含有一定量的盐分,人体在失水的同时,也出现了电解质平衡被破坏,喝进的水无法在组织和细胞内停留,水会随汗液又排出体外,相应又要带走一部分盐分,导致喝白开水越多、体内钠离子丢失越多的局面,严重时,还会出现乏力、恶心、不思饮食等症。切忌狂喝、暴喝。夏季在出汗较多的情况下,科学的喝水方法是:先用水漱口,让口腔、咽喉和食道上端的黏膜先湿润一下,然后再喝一点淡盐水,过一段时间后再喝水,其喝水量也不宜喝得太多,因为我们身体只需一定量的水,过多也只会通过小便排出体外,而且短时间大量喝水,会加重心、肾负担,出现心慌、气短、出虚汗等现象。
    为预防中暑,适当喝一些消暑解热的药茶。老年人由于对环境的适应能力降低,易发生中暑。因此,在盛夏酷暑季节应特别注意老年人的喝水和食品的调理,经常食用既富营养又易消化的健身汤,如山药汤、百合汤、山楂汤、莲子汤等。
    华之林果壳活性炭专家指出:市场上的水让人眼花缭乱,饮用水最好不要只选择一种,而是多种选择。只是在选择的时候注意是否符合标准饮用水的以下几个要求:1、未受污染、不含有害物质(细菌、化学污染等)的地下水,减少致病的可能性。2、含有适量矿物质和微量元素且平衡,水中含有300毫克/升左右的溶解性总固体。3、硬度适中(100-170毫克/升)。④pH值呈中性或弱碱性。

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